Certaines nouvelles habitudes peuvent vous aider à réduire votre dépendance aux applications et aux réseaux sociaux et donc à diminuer votre anxiété. Les réseaux sociaux provoquent des symptômes négatifs qui, dans de nombreux cas, peuvent même conduire à des troubles…
Lire la suiteLa communication non verbale est définie comme la partie de l’interaction n’ayant pas un lien direct avec la parole. Elle est plutôt caractérisée par des gestes, des postures, des micro-expressions faciales, l’orientation du corps, le ton et le rythme de…
Lire la suiteIl est vrai qu’être parent est le travail le plus difficile au monde, car personne ne nous prépare à en être un. Tout le monde peut avoir des enfants, mais tout le monde n’est pas un bon parent. Pourquoi ?…
Lire la suite