Publié le : 18 juin 20214 mins de lecture
Les relations sont faites de hauts et de bas. Les bagarres, les disputes et le stress font partie de la vie à deux, quel que soit le stade auquel se trouve le couple.
Il est normal que, dans la vie de tous les jours, nous rencontrions des problèmes qui nous dérangent et nous font oublier certaines choses.
Parfois, sous la pression, nous finissons par laisser les problèmes accumulés de diverses instances de la vie affecter la relation, conseillent les psychologues.
Toutefois, lorsque des discussions plus intenses deviennent fréquentes et que des solutions à l’adversité ne peuvent être trouvées, il faut s’arrêter et réfléchir aux changements qui peuvent être apportés et aux mesures prises pour inverser la situation et empêcher que la relation ne s’effondre.
Comment faire face à une crise du mariage ?
Pour faire face à la crise relation amoureuse, il est important de :
Admettre le problème et en parler
Une crise relation amoureuse est un problème qui doit être abordé et traité avec la conscience et le consensus des deux parties. Il est inutile qu’un seul des acteurs s’inquiète de résoudre les problèmes sans que l’autre ne soit disposé à parler.
Ne pas se disputer à chaud
Et lorsqu’il s’agit de dialogue, il est également important qu’il se déroule de manière civilisée, pacifique, calme et sans interférence des autres.
N’oubliez pas que vos problèmes ne concernent que vous et que les amis et la famille qui, même s’ils sont de bonne foi, veulent vous aider, peuvent finir par aggraver le problème.
Laissez les enfants en dehors de tout ça
Lorsque le couple a des enfants, il est également essentiel qu’ils ne soient pas impliqués dans les problèmes.
Épargnez-leur les détails de votre relation et évitez de porter avec vous un fardeau qui est celui des parents.
Demandez l’aide d’un psychologue professionnel
Si, d’une part, celui qui fait partie de la vie du couple peut faire obstacle à la résolution des désaccords, d’autre part, celui qui est à l’extérieur et qui a l’expérience de la résolution des conflits dans le mariage peut mettre en lumière les points essentiels de la relation et aider à voir chaque question sous un angle nouveau.
C’est le rôle du psychologue qui travaille avec la thérapie de couple : il montre que les relations connaissent des hauts et des bas et aide le couple à comprendre qu’il existe des moyens de faire en sorte que la crise se résolve d’elle-même sans que la relation ne subisse de dommages permanents.
Crise relation amoureuse : les relations familiales
Les relations familiales, même si elles sont basées sur l’amour, peuvent souvent connaître des problèmes et des conflits qui épuisent tout le monde.
L’amour est-il né ou construit ?
L’amour est-il né ou construit ? Le couple doit toujours tenir compte du fait que l’amour a besoin d’un dévouement quotidien. Lorsque ce fait est oublié, l’aide d’un psychologue peut sauver l’amour qui se brise.
Comment faire face à la douleur d’une déception amoureuse
Contrairement aux termes ordinaires des relations, la déception amoureuse s’accompagne d’un grand malaise psychologique qui peut quitter la sphère émotionnelle et même atteindre notre équilibre physique.
