Troubles du comportements

6 conseils pour combattre l’anxiété causée par les réseaux sociaux

Certaines nouvelles habitudes peuvent vous aider à réduire votre dépendance aux applications et aux réseaux sociaux et donc à diminuer votre anxiété. Les réseaux sociaux provoquent des symptômes négatifs qui, dans de nombreux cas, peuvent même conduire à des troubles…

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Trouble de la personnalité : caractéristiques et solutions.

Désordre de la personnalité dépendante fait partie des troubles de la personnalité. Elle se caractérise par une faible estime de soi, la peur d’être seul et un besoin profond d’être toujours avec d’autres personnes. Elle résulte d’une forme de déséquilibre…

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Trouble obsessionnel compulsif : définition, effets et diagnostic

Quand des pensées indésirables prennent le dessus, tout le monde peut arriver à vérifier des choses plusieurs fois avant de quitter la maison. Par exemple, vous pouvez parfois vérifier deux fois que la porte est bien fermée ou que le fer est…

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Comment reconnaître l’anxiété et les troubles anxieux ?

Le trouble anxieux est un malaise très courant, mais on le confond souvent avec l’anxiété normale, sensation que tout le monde ressent au quotidien (muscle resserré, transpiration excessive, jambes tremblotantes…). C’est un malaise très courant, qui peut parfois rendre la…

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