Relations familiales : comment vivre en harmonie ?

Les fondements d’une bonne entente familiale sont l’affection, la confiance, la concertation, le respect et l’optimisme. Mais ce n’est pas toujours le cas. Parfois on ne s’entend pas, et même on ne s’aime pas autant qu’il le faudrait. Des conseils pour éviter les disputes, et aplanir les problèmes. Cet article parle de comment vivre en harmonie dans les relations familiales.

Comment vivre en harmonie ?

Avec tant de technologie à la portée des gens et avec la routine troublée au travail ou à l’école, l’harmonie dans les relations familiales se fait de plus en plus rare. Les parents et les enfants vivent dans la même maison, mais ils vivent isolés, ils n’ont pas de relations ou d’interactions entre eux et ils communiquent peu. Il est toujours conseillé de faire appel à un psychologue dans le cadre d’une thérapie familiale pour régler toutes ces questions. Le professionnel analysera la dynamique domestique avec la famille et proposera des formes de convivialité beaucoup plus faciles et intéressantes. La télévision et l’internet avec leurs réseaux sociaux ont pris la place des conversations au petit-déjeuner, au déjeuner ou au dîner autour de la table. Maintenir une relation saine à la maison et surmonter les revers sont les grands défis de la famille contemporaine. Et aucun n’est parfait, avec ou sans technologie. Les doses d’affection, de compréhension, d’humilité et d’amour sont à la base de tout. Il est ainsi possible de créer un dialogue et de maintenir la démocratie dans le foyer, en respectant et en étant capable d’écouter les opinions et les suggestions de chacun.

Relation familiale harmonieuse.

C’est au psychologue de faire travailler les membres de la famille pour qu’ils aient des postures alignées et suivent les règles du bien vivre. C’est à la maison, généralement avec les personnes avec lesquelles on a le plus d’affinités, qu’on explose quand on est en difficulté, c’est l’endroit où on se sent le plus à l’aise pour perdre patience. Mais si tout le monde est mauvais le même jour, la maison peut s’effondrer. Il est donc important que quelqu’un garde son équilibre et agisse de manière plus rationnelle à ce moment-là. Il est également essentiel de respecter le moment de fureur de l’autre, de prendre une grande respiration et de rechercher le dialogue après l’apaisement des humeurs.

Parents et enfant : mode d’emploi

Apprenez à reconnaître les talents de chaque membre de votre famille. Faites-leur part de votre admiration et de votre amour. Et quoi qu’ils fassent, acceptez-les comme ils sont, chacun dans leur propre individualité. La famille n’est pas toujours ce lieu d’harmonie parfaite dont on rêve. Les frères et sœurs se donnent des coups, et s’injurient. Les parents ne devraient être là que pour calmer le jeu. 

Relation difficile 

Quand la relation familiale irrite ou attriste, mettez les choses à plat et trouvez un moment calme pour en discuter ensemble sereinement. Les conflits ne se règlent jamais par des non-dits. Au contraire, plus le temps passe, plus la situation risque de s’envenimer. Si vous êtes contrarié dites-le. Parlez des problèmes familiaux dans une atmosphère détendue est nécessaire pour résoudre les tensions, surtout si vous vous concentrez sur les solutions plutôt que sur les reproches.

Responsabilité fatigante

S’occuper d’enfants est fatigant et peut affecter même les plus résistants. Certains jours, on se sent comme emprisonné par cette responsabilité constante. 

Famille parfaite, enfant parfait ? 

Tous, on désire avoir une famille parfaite, mais il n’existe ni d’enfants parfaits ni de parents parfaits. Tous les enfants se conduisent mal par moment et tous les parents font des erreurs. Si vos enfants traversent une période difficile, épaulez-les, mais surtout croyez toujours en leur avenir.

Pour améliorer l’ambiance familiale

– Passez du temps avec vos enfants pour faire ensemble des choses que vous aimez tous.

– Réservez chaque semaine, à chacun de vos enfants, un rendez-vous privilégié : sortie, goûter ou déjeuner où vous pourrez être en tête-à-tête avec lui, pour parler tranquillement ensemble

– Prenez soin de vous, couchez-vous tôt et faites régulièrement de l’exercice.

 Les parents ont besoin d’être en bonne santé pour bien s’occuper de leurs enfants.

– Accordez-vous du temps pour vous et pour vos propres activités.

– Parlez le plus possible à vos amis qui sont des parents tout comme vous.

Partager ses inquiétudes est idéal pour son équilibre.

– Si vous vous sentez stressé, tendu ou épuisé à la fin d’une journée bien remplie, expliquez à vos enfants que vous avez d’abord besoin d’une courte période de calme pour relaxer avant de vous occuper d’eux

– Instituez un dîner par semaine où vous dînerez seul avec votre conjoint.

Et plus tard, quand vos enfants seront adultes, n’émettez aucune critique sur leur choix. La phrase magique pour avoir de bonnes relations durables avec eux, en toutes circonstances est : tout ce que tu fais est bien, après cette phrase magique, si c’est nécessaire, il sera toujours temps d’ajouter « mai. »

Conseils pour alléger la relation familiale 

Les mots et les attitudes affectueuses, telles que les câlins et les baisers, unissent les gens et leur donnent le sentiment d’être les bienvenus. Faites toujours cela, surtout avec vos enfants. Prenez l’habitude d’avoir une conversation civilisée avec tout le monde, même si c’est pour une courte durée : partagez vos joies, parlez des événements de la journée et écoutez aussi ce qu’ils ont à dire. Savoir pardonner et demander pardon. La vie est trop courte pour garder rancune. Ne soyez pas si tolérant, mais n’abusez pas du pouvoir non plus. Savoir imposer des limites et être clair quand il s’agit de dicter les règles. Essayez de ne pas vous disputer avec votre partenaire près de vos enfants, car cela diminue votre autorité et provoque un sentiment d’instabilité dans le foyer. Soyez réservé à cet égard. Cherchez à tolérer les défauts de vos proches. Aidez ces personnes et demandez également de l’aide pour améliorer leurs défauts. Bien vivre avec une famille, c’est accepter d’autres personnes avec des défauts qu’elles n’ont pas encore surmontés. Voyez les qualités des membres de votre famille et dites-leur cela. Le stimulus positif transforme les gens de telle manière que tout ce qui les entoure devient plus joyeux et harmonieux. Pratiquer la solidarité à la maison. Aide pour les tâches ou autres moments difficiles. Trouvez un équilibre entre l’utilisation de l’internet et les activités que vous avez en famille. Après tout, la technologie vous aide aussi à communiquer avec les gens qu’on aime et à partager ces moments heureux.

Que faites-vous lorsqu’un ex réapparaît dans votre vie ?

Lorsqu’un ex réapparaît dans votre vie, vos émotions et vos pensées peuvent s’embrouiller. Voici quelques conseils de psychologues sur la manière de gérer cette situation.

Conseils avant le mariage

Il est nécessaire de bien connaître la personne avec laquelle on pense s’unir et, pour cela, l’aide d’un psychologue dans une thérapie de conseil prénuptial peut être d’une grande valeur.